Beratung und Prävention gegen Burnout

Sie sind ermattet, unkonzentriert, schlaflos und sehen keinen Sinn mehr in Ihrer Tätigkeit? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Empfindungen blass werden, so als ob sich ein dichter Nebel darüber legen würde? Haben Sie sich selbst zu viel abverlangt? Fühlen Sie sich ausgebrannt und Ihr Körper will einfach nur Ruhe?

Dem nachzugeben ist nun Ihre wichtigste Aufgabe und eine ärztliche Konsultation ist sicherlich unvermeidbar. Ebenso wichtig ist es, Folgen der Belastungen des modernen Lebens durch Achtsamkeit vorzubeugen.

Vermutlich ist es an der Zeit, das eigene Leben grundsätzlich zu überdenken und sich dazu eine Auszeit zu nehmen. Gleich ob Sie bereits betroffen sind oder nicht, meine begleitende Beratung kann Ihnen helfen, sich von alten Denkmustern und eingefahrenen Gleisen zu lösen und zu befreien. Damit kann eine neue Ausrichtung erfolgen und Sie können wieder in Ihr persönliches Gleichgewicht gelangen.